inilah hasil mudik, makan yg ugal2an. hahaa.... skrg inshaa Allah back on track
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67 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 29,70g | Prot: 26,44g | Carbs : 71,85g.
Almoço: Margarin, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Kecambah, Buncis, Telur Rebus. Snacks/Outros: Rempeyek, Bakpia. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de desiindri
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