|
Ещё чуток 😬
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 36,93g | Prot: 159,51g | Carbs : 74,82g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Almoço: Имбирь, Савушкин Кефир 0%, Консервированный Тунец, Помидоры. Jantar: Помидоры Черри, Имбирь, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Черничные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|