Очень яркий завтрак: 🍳🍅🥒🧀

1311 kcal Líp: 62,85g | Prot: 63,06g | Carbs : 103,20g.   Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Льняное Масло, Valio Сыр Чеддер, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Роллтон Яичная Лапша. Jantar: Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Салат Айсберг, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Карусель Грудка Куриная Гриль , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Клубника, Вино Сухое, Грейпфрут, Миндаль, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mais...
1381 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

8 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Varenichka


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.