Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 50,82g | Prot: 116,01g | Carbs : 107,35g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Almoço: Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Аргунский Мясокомбинат Колбаса Конская, Помидоры. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Семена Льна, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|