Jornal de ***Margo***, 20 jun 18

можно рецептик такой вкуснятина😍 

Я хочу это сьесть прямо сейчас😍 Мне срочно нужен рецепт) 

сказка) 

извините что сразу не ответила..творог обезжиреный 300 г,сметана 15% 150 г,быстрорастворимый желатин пачка 15 г на стакан воды и сахарная пудра 30 г(выливаем в форму в морозилку-быстро застывает),шоколадный слой-молоко 1.5%,сахарная пудра 10 г,какао 3 ст.л и желатин 15 г на стакан воды.и остался сироп с варенья клубничного,тоже немного желатина и для украшения и между слоями любые ягоды.кокосовая стружка доя украшения.на 100 гр примерно 100 ккал  

Вкусняшка 😍, а БЖУ , как вы высчитываете? 

высчитываю здесь в счетчике,заходите в кулинарную книгу,пишете ингридиенты,примерно расчитывайте на сколько порций,я поделила на 10 частей,одна порция пишет счетчик сколько ккал и бжу 

можно просто слелать шоколадный чисто-творог,сметана или молоко,какао+желатин или агар агар,я не использую сахарозаменитель(калории одинаково),я добавляю сахарную пудру.тут уже по желанию,можно стевию..и например посыпать тертым черным шоколадом🍫🍮