Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 29,43g | Prot: 38,91g | Carbs : 202,50g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Caldo de Mandioca, Camil Arroz Integral, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Banana, Mexerica, Laranjas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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