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Вот такой вот завтрак😋😀
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1706 kcal
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Líp: 68,53g | Prot: 60,45g | Carbs : 224,04g.
Pequeno Almoço: Кунжутное Масло, Рис Отварной, Помидоры. Almoço: Хороль Йогурт 6%, Грецкие Орехи, Банан. Jantar: Фермерское Подворье Молоко 6%, Макароны Отварные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Outros: Груша. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Yanochka-KS💫
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