Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1264 kcal
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Líp: 58,66g | Prot: 48,33g | Carbs : 129,15g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Coffee. Almoço: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, White Bread, Omaha Steaks Ground Beef Burgers. Jantar: Lettuce, McDonald's Diet Coke (Small), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kraft Mayo, White Bread, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Coffee, Coffee, White Bread. Snacks/Outros: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Smoked Beef Sausage Stick, Nestle Quality Street Chocolates. mais...
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2773 kcal
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Exercício:
Sorting Magazines - 10 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Aspiração - 5 minutos, Making the bed - 10 minutos, Compras de Supermercado - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Reading - 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 20 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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