Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 129,18g | Prot: 103,04g | Carbs : 94,72g.
Pequeno Almoço: Sól, Mróz Mięso Mielone z Szynki, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Szczypiorek, Ser Gouda lub Edamski, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ogórek Kiszony, Pestki Dyni, Orzeszki Ziemne, Słonecznik, Rzodkiewka, Masło, Awokado, Jajko, Smażona Cebula. Almoço: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Jantar: Poziomki, Maliny, Czereśnie. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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