Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 50,09g | Prot: 99,20g | Carbs : 124,00g.
Pequeno Almoço: Овсяные Отруби, Яйцо, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Агрокомплекс Мацони 4%. Almoço: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Красное Яблоко, Чернослив в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|