Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 109,76g | Prot: 193,74g | Carbs : 86,55g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe, Natura Food Hummus. Jantar: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cebule. Snacks/Outros: Eurosnack Chrupcie Płatki Kukurydziane, Trufla, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SereinQ
|