Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2922 kcal
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Líp: 91,88g | Prot: 191,85g | Carbs : 347,65g.
Pequeno Almoço: Woolworths Mini Frosted Donuts, Dried Coconut, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Chicken Breast, Spekko Jasmine Rice. Jantar: USN Fast Grow Anabolic, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Chocolate Sponge Fingers. Snacks/Outros: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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