等客戶時最容易失控 還好放太久不好吃 沒吃完😁
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2048 kcal
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Líp: 68,96g | Prot: 94,16g | Carbs : 271,59g.
Pequeno Almoço: 蘋果, Costco 餐包, 營養早餐(麥片,乾果及果仁). Almoço: 香蕉, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 蘋果. Jantar: 飯, 苦瓜炒蛋, 炒雞蛋(整個), 帶皮雞腿 雞腿, 豆干, 炒青菜, 貢丸湯. Snacks/Outros: 奕順軒 芋頭奶凍捲. mais...
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