Jornal de podchinenovae, 21 jun 18

На обед: фарфалле 100 гр 🍝, филе бедра индейки в кисло-сладком соусе 🦃, 1/3 батончика corny big со вкусом 🥥🍫, чай без сахара ☕️

---

1332 kcal

Líp: 42,04g | Prot: 71,18g | Carbs : 173,06g.   Pequeno Almoço: Паштет из Куриной Печени, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Хлеб с Отрубями. Almoço: Corny Big Coconut, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Grow Food Фарфале . Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Куриные Котлеты с Кабачком, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Outros: Персики, Черешня, Pure Protein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чай. mais...