Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
83,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 69,89g | Prot: 47,29g | Carbs : 227,95g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Wegmans Watermelon, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Almoço: Bananas, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Jantar: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Outros: Wegmans Watermelon, Tim Hortons Peanut Crunch Donut, Hershey's Milk Chocolate Bar. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skydiverjim
|