Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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398 kcal
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Líp: 9,15g | Prot: 27,32g | Carbs : 53,79g.
Pequeno Almoço: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Verde Campo Cottage Lacfree, Água com Limão, Morangos. Almoço: Netuno Filé de Tilápia, Alface Americana, Galo Vinagre Balsâmico. Jantar: Tomates, Cebolas, Konjac Massa MF Espaguete. Snacks/Outros: Qualitá Pera Portuguesa, Morangos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavosamelo
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