Jornal de Ninartesmanuais, 21 jun 18

Vagem, tomate, alface e almôndegas

471 kcal Líp: 28,73g | Prot: 35,66g | Carbs : 16,82g.   Almoço: Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Almôndegas com Molho (Mistura), Vagem. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos. mais...
1670 kcal Exercício: Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Que prato bonito!!!! 
21 jun 18 por membro: taina95

     
 

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