Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 29,93g | Prot: 45,63g | Carbs : 81,93g.
Almoço: Nectarines , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mixed Salad Greens, Red Delicious Apples, Bolthouse Farms Baby Carrots. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Green String Beans, Butter (Salted) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Litehouse Poppyseed Dressing. Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nplett
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