Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 52,94g | Prot: 67,56g | Carbs : 195,19g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Огурец, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина, Ehrmann Пудинг Карамельный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|