Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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92,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 62,63g | Prot: 33,95g | Carbs : 89,43g.
Pequeno Almoço: Avocado. Almoço: Boiled Egg, Tait's Crispbread, Tait's Crispbread. Snacks/Outros: Bakers Tennis Biscuits, PnP Double Cream Yoghurt Plain, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Bakers Tennis Biscuits. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brianvanniekerk
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