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Breakfast!
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2159 kcal
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Líp: 66,53g | Prot: 196,19g | Carbs : 199,15g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Almonds, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Coconut Milk, Cooked Egg White. Almoço: Steak (Lean Only Eaten), Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Light Ranch Dressing, Pecan Nuts, baby cut carrot, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Radish. Jantar: RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked Broccoli (from Fresh), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Outros: Kirkland Signature Three Berry Blend, Nutiva Organic Chia Seed, So Delicious Coconut Milk, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Rivalus Promasil, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Bananas, Bananas. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
VR (Virtual Reality) Gaming - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, HIIT - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Bropa
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