|
Всё, писец, еду к жане на выходные, вернусь 105 😖
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 48,49g | Prot: 200,43g | Carbs : 131,07g.
Pequeno Almoço: Имбирь, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Кофе Эспрессо. Almoço: Огурец, Heinz Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Куриное Филе. Jantar: Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Outros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Зефир, Черная Смородина, Банан, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Aura Напиток Aura Грейпфпут-Лемонграсс. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
У вас что, гостевой брак?
22 jun 18 por membro: tabuga1
|
Я не разбираюсь в этих ярлыках) пусть будет гостевой)
22 jun 18 por membro: spaZm
|
К стюардессе по имени Жанна, или к жене? :)
Видимо, она вас очень любит, раз хочет откормить. Хорошо откормленный мужчина далеко не уйдет. Максимум до дивана ;)
22 jun 18 por membro: РенинЛоки
|
Да акцент только на том что писец похудению)))
22 jun 18 por membro: spaZm
|
вывод: к жане надо идти пешком
23 jun 18 por membro: Elena111777
|
290км) сотрусь до пояса пока приду)) да и может не дождаться))
23 jun 18 por membro: spaZm
|
с жаной можно активно чем-нибудь....)))заниматься)))))), чтоб не поправиться)))
23 jun 18 por membro: Juliajdn
|
23 jun 18 por membro: spaZm
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|