Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Líp: 70,07g | Prot: 165,29g | Carbs : 300,98g.
Almoço: Cerveza, Temaki de Salmón, Makis de Salmón, MET-Rx BIG100 Colossal (Chocolate Toasted Almond). Jantar: Bimbo Tortillas, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Myprotein Vegan Blend, Myprotein Vegan Blend. Snacks/Outros: MET-Rx BIG100 Colossal (Chocolate Toasted Almond). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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