|
Alcatra, tomate, pimentão, alface, farofa de couve-flor com bacon e jiló
|
868 kcal
|
Líp: 42,77g | Prot: 84,13g | Carbs : 32,72g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Pimentão, Subway Tomate, Alface, Jiló. Jantar: Alcatra, Jiló, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Itambé Creme de Leite Leve, Marilan Torrada Magic Toast. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninartesmanuais
|