Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 68,14g | Prot: 57,90g | Carbs : 22,29g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Iogurte de Kefir, Manteiga (com Sal), Ducoco Leite de Coco, Ovo. Almoço: Big Frango Frango a Passarinho , O Bom da Fazenda Requeijão Cremoso em Barra, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ncf.moura
|