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522 kcal
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Líp: 27,53g | Prot: 54,24g | Carbs : 14,26g.
Almoço: Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Jantar: Torresmo, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Salada Crua, Vapza Peito de Frango Desfiado, Repolho. Snacks/Outros: Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo de Codorna. mais...
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 Comentários
Nádia vou pedir minha mãe te passo. Acabei de comer aqui na casa dela. É um Salpicão de Repolho! Uma delícia e low Carb o que é ótimo.
22 jun 18 por membro: kelly.cristh
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Passa pra mim tbm! Obrigada
22 jun 18 por membro: Vivi Monteleone
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nossa tá com uma cara mto boaaa
22 jun 18 por membro: Rhanna Clara
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A receita minha mãe fez assim, meio sem quantidade certa : Repolho picado bem fininho, 1 cenoura ralada ralo, pimentão vermelho amarelo e verde mais ou menos 1 xícara, usou tambem 01 maçã verde, uvas passas brancas e pretas a gosto, azeitonas verdes e pretas, a gosto, 1 peito de frango cozido bem temperado, cheiro verde, se gostar pode por maionese também. Qualquer dúvida me falem. Espero que gostem.
22 jun 18 por membro: kelly.cristh
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23 jun 18 por membro: Auspiciosa
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hummmm. .. que delícia! !!
23 jun 18 por membro: vodri
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