Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 125,27g | Carbs : 80,99g.
Almoço: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), McDonald's McToast, McDonald's Caesar Salad con Pollo Croccante. Jantar: Multipower Proteine in Polvere, Bresaola, Asiago, Tortellini di Carne, Prosciutto Crudo. Snacks/Outros: Uovo Sodo, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Sopressa, Pane Bianco, Heineken Birra, Multipower Proteine in Polvere, Conad Würstel Puro Suino, Bresaola, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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