|
Een rare meeting door mijn cocktailparty van gisteren avond. Het was erg gezellig. Ik heb wel 8 of 9 verschillende cocktails geproefd. Van de één meer dan de ander. Met daarnaast een heleboel hapjes.
Maar het belangrijkste is: Ik heb genoten!
Vandaag ook nog een bijzondere dag en dan weer terug in het gareel 😀😀
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Líp: 33,40g | Prot: 24,02g | Carbs : 78,30g.
Almoço: Smaakt Sesamzaad Gepeld, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Ei, Hahne Haferflocken Oats. Snacks/Outros: Watermeloen, Snicker, Dolce Gusto Grande. mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|