Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 36,17g | Prot: 106,18g | Carbs : 44,58g.
Pequeno Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Суп Грибной, Вареное Яйцо. Jantar: Яичный Белок. Snacks/Outros: Молоко (Полностью Обезжиренное), Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Volgira
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