Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 120,48g | Prot: 110,89g | Carbs : 138,69g.
Pequeno Almoço: Essential Foods Xylitol, Morangos, Steffenon Queijo Colonial, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café, Elegê Creme de Leite. Almoço: Pimentão Verde, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Banha de Porco, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Essential Foods Xylitol, Morangos, Steffenon Queijo Colonial, barrinha nuts e chocolate 70%, Bacon, Aurora Salsicha Hot Dog, Sadia Mussarela, Heinz Mostarda, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Catchup, Maionese. Snacks/Outros: barrinha nuts e chocolate 70%, Bergamota. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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