Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 86,62g | Prot: 67,71g | Carbs : 35,27g.
Pequeno Almoço: Rainbow Banaanirahka, Pirkka Prinssinakki, Munakas tai Munakokkeli. Almoço: Kanankoipi. Jantar: Kanankoipi. Snacks/Outros: Pakkasmarja Mustikka, Pohjolan Meijeri Kuohukerma, Tuorekurkku (Kuorineen). mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Reparação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esq202
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