Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 36,65g | Prot: 80,22g | Carbs : 96,98g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Almoço: Чеснок, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Jantar: Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Sula Леденцы, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Укроп. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|