|
Ммм, это кайфффф))) нереальная вкуснота своими руками!! Шоколадно-банановое мороженое! На 100гр/116ккал, БЖУ 4,48/2,86/18,6 На 1 порцию (их 4) 67ккал, БЖУ 2,58/1,64/10,7 Но одной порцией явно не обойтись))!!!
|
1608 kcal
|
Líp: 62,91g | Prot: 104,23g | Carbs : 159,22g.
Pequeno Almoço: Фитнес-конфетки +, Молочная Речка Молоко 1,5%, Блин творожный. Almoço: Фитнес-конфетки +, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сырники с яблоком и семенем льна, Виолетта Сыр Творожный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Суп со звездочками. Jantar: Минтай в кляре, Село Зеленое Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Окей Мармелад Жевательный Червячки, Сырники с яблоком и семенем льна, Орехи Кешью, Мороженое шоколадно-банановое. mais...
|
|
 Comentários
24 jun 18 por membro: voronina.nadejda2015
|
24 jun 18 por membro: четче, чем наверно.
|
24 jun 18 por membro: sagatelova
|
24 jun 18 por membro: Milana98
|
24 jun 18 por membro: Simre Aniri
|
24 jun 18 por membro: lorik41
|
Интересно, какао, шоколад или протеин
24 jun 18 por membro: mouphick
|
Если надо рецепт, то конечно же дам😉
Смешиваем 150гр натурального йогурта с 20гр мёда и 10гр какао без сахара. Выливаем половину смеси в форму. Сверху на смесь кладём порезанный банан и заливаем оставшейся смесью. Сверху украшаем дольками банана. Убираем в морозильник часа на 3-5.
Чем ниже по высоте будет мороженое, тем быстрее оно застынет.
Форму можно предварительно застелить пищевой плёнкой, чтобы потом удобнее было доставать мороженое.
А можно и без плёнки - форму подержать немного в горячей воде.
Мороженое обалденное👍
24 jun 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
24 jun 18 por membro: Кыса Воробьянинов
|
24 jun 18 por membro: Lentyajka Mahrovaya
|
У меня всегда с прослойками льда выходит.хотя я правда мороженую клубнику с мягким творогом и сах замом мешала.
24 jun 18 por membro: natalek39
|
Неее, это ваще нежное и без льда получилось даже без взбивания
24 jun 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
24 jun 18 por membro: Olga8018
|
20 jan 19 por membro: Annyshka*
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_е_н_а_FS
|