|
Мой ужин выглядит не очень аппетитно, зато вкуснятина)) печень с луком + хлеб с семечками😊
|
1175 kcal
|
Líp: 64,17g | Prot: 64,60g | Carbs : 87,66g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Манная Каша на Молоке. Almoço: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Смак Хлеб с Семечками, Петрушка, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Кофе с Молоком, Nutiva Кокосовое Масло, Смак Хлеб с Семечками, Печень Говяжья. mais...
|
|
1863 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eugenia_star
|