Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 57,92g | Prot: 39,18g | Carbs : 135,66g.
Pequeno Almoço: Сахар, Ятрань Сосиски с Филе Индейки, Сырники Домашние. Almoço: Сырники Домашние. Jantar: Жареная Картошка, Салат Овощной, Глинтвейн, Pepsi Black. Snacks/Outros: Сахар, Оболонь Живчик, Ласунка Мороженое. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita2525
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