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vandaag weer nieuwe start lekker er tegen aan voel me redelijk okey en gemotiveerd hopelijk blijft dat ook zo
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 38,77g | Prot: 92,30g | Carbs : 133,85g.
Pequeno Almoço: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Jumbo Carpaccio. Almoço: AH Kiprollade, No Fairytales Wortel Tortilla, Melkan Magere Yoghurt, Vifit Sport High Protein Shake. Jantar: Pasta Carbonara, AH Kiprollade, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Outros: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Lay's Naturel Chips (Zakje), Banaan, Perziken. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mij88
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