Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2012
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94,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 29,30g | Carbs : 182,50g.
Pequeno Almoço: banana, sweet tea 200 cries. Almoço: Fruit Punch (Bottle), Honey Mustard Crisps, Cheesy Chicken & Rice. Snacks/Outros: 12 oz sweet tea, Ritz Crackerfuls - Garden Vegetable (Nabisco). mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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