Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 94,96g | Prot: 110,56g | Carbs : 44,34g.
Almoço: Ervilha Torta, Golden Palm Palmito de Pupunha, Jasmine Chia em Grãos, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Brócolis, Torresmo, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Tomates, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Libeert Belgian Dark Chocolate 85%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrearosti
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