Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 6,45g | Prot: 53,92g | Carbs : 68,84g.
Pequeno Almoço: Qualitá Pera Portuguesa, Verde Campo Cottage Lacfree, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Água com Limão. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Liv Up Brócolis no Vapor. Jantar: Konjac Massa MF Penne, Sadia Filé de Peito de Frango, Cebolas, Alho, Tomates. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Kiwi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavosamelo
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