Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 115,88g | Prot: 108,05g | Carbs : 87,00g.
Pequeno Almoço: Santa Branca Bananada, Café, Tomates, Litoral Queijo Mussarela. Almoço: Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu. Jantar: Seara Coxinha da Asa, Itambé Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Amendoim. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismaia22
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