|
berapa kalori yaaa, mie pangsit
|
1871 kcal
|
Líp: 80,42g | Prot: 97,11g | Carbs : 180,46g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Sambal Goreng, Semur Daging, Nasi Putih, Indomilk Susu Bubuk Coklat, Telur Rebus. Jantar: Jus Jeruk, Indomilk Susu Bubuk Coklat, Telur Rebus, Mie Ayam. mais...
|
|
1607 kcal
|
Exercício:
Dormir - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
25 jun 18 por membro: mikha.putri18
|
25 jun 18 por membro: ocids_45
|
karena mie olahan tepung jadi kalorinya relatif besar, ksrena tersusun dari protein dan karbo (sedikit lemak). Cocok untuk carboloading sebelum lari jauh atau latihan endurance yang memerlukan kalori besar. Tapi hati-hati, olahan tepung biasanya mengandung kadar natrium yg tinggi dan kurang bagus untuk orang diet. Sekedar sharing aja 😁
25 jun 18 por membro: Reza Ardian
|
makasih info nya bro reza,
25 jun 18 por membro: ocids_45
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ocids_45
|