Relatorio da semana que passou! Me alimento com no minino 5 ovos ao dia, muita verdura, e muita agua, antes de dormir tomo agua com limão.

849 kcal Líp: 44,01g | Prot: 54,72g | Carbs : 64,89g.   Pequeno Almoço: Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Quatá Ricota Fresca, Ponkan, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Pif Paf Apresuntado, Legumes Cozidos, Caldo de Chuchu. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim, Sabor e Saúde Farofa de Soja. mais...

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