Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 28,09g | Prot: 62,43g | Carbs : 206,23g.
Pequeno Almoço: Груши, Яблоко Зеленое, Киви, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Азбука Вкуса Борщ. Jantar: Брокколи, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Персики Плоские, Черешня. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wonder_julia
|