Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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635 kcal
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Líp: 23,34g | Prot: 17,79g | Carbs : 87,66g.
Pequeno Almoço: Coffee, Little Debbie Honey Buns Breakfast Pastry (50g). Almoço: Schlotzsky's Deli BLT (Small), Coffee. Snacks/Outros: Spaghetti. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Chuveiro - 10 minutos, Making the bed - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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