Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2012
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 35,64g | Carbs : 159,55g.
Pequeno Almoço: マッシュ, ベーコン, 卵, ヨーグルト, トースト6枚切り, 牛乳, シャウエッセン
. Almoço: ペプシＢＬＡCＫ微糖レモン
, ねばとろそば. Jantar: キャベツ, 野菜スープ春雨, カロリーメイトメープル, カロリーメイトチーズ. Snacks/Outros: パイナップルの缶詰, 豆(ダール)カレー. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 65,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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