|
segue o plano! @sil.snt
|
614 kcal
|
Líp: 39,95g | Prot: 41,02g | Carbs : 23,18g.
Pequeno Almoço: Legumes Cozidos. Jantar: Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Queijo Mozzarella. mais...
|
|
 Comentários
Vc pode me faria quanto tem de comida no seu prato...Eu quero comer igual...rsrsrsrs
25 jun 18 por membro: claparruda
|
Dois ovos fritos na manteiga e os vegetais ali (abobrinha, couve-flor e cenoura)
28 jun 18 por membro: 5okg
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5okg
|