Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 75,60g | Carbs : 152,64g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%. Almoço: Calve Майонез Легкий, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофель Отварной, Акашево Голени Куриные. Snacks/Outros: Глобус Сыр А Ла Каймак, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|