Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 33,69g | Prot: 69,63g | Carbs : 114,35g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Ketan (Ketan), Buncis, Wortel. Jantar: Ceker, Telur Dadar. Snacks/Outros: Mangga, Apel, Roti. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nie ningrat
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