Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 66,69g | Carbs : 205,51g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Singabera Granola (Nutty Raisin Crunch), Buah Naga, Nanas. Almoço: Nasi Putih, Soto Daging. Jantar: Biji Wijen Kering Utuh, Minyak Wijen, Minyak Sayur Canola, Tahu Kukus, Rumput Laut Kering, Shirataki Mie Basah Matang, Kimchi, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Snacks/Outros: Bio Kul Plain Set Natural Yogurt, Buah Pir. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angie.untung
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