Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 101,76g | Carbs : 167,18g.
Pequeno Almoço: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе с Молоком. Almoço: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 146,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de StroinayaT
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